Autoren-Interview mit Nicolas Doster

Psychische Gesundheit ist längst kein Randthema mehr. Immer mehr Menschen suchen nach Orientierung, Klarheit und ehrlichen Erfahrungsberichten. Mit Dein Weg aus der Depression legt Nicolas Doster einen Titel vor, der persönliche Perspektive und strukturierte Impulse verbindet.

Das Buch steht exemplarisch für das Impian-Programm: relevante Themen, klar aufbereitet und mit dem Anspruch, Orientierung zu geben. Im Interview spricht Nicolas Doster über seine Motivation, den Schreibprozess und darüber, was Betroffenen wirklich helfen kann.

Wann haben Sie gemerkt: Dieses Buch muss geschrieben werden? Und gab es einen konkreten Auslöser?

Als Betroffener von Depressionen, habe ich mich sehr intensiv mit der vorhandenen Literatur über diese Erkrankung beschäftigt. Ich fand damals zwei verschiedene Arten von Büchern. Erfahrungsberichte von Betroffenen und Ratgeber, die von Fachleuten geschrieben wurden. Die Erfahrungsberichte halfen mir, mich weniger allein mit den Symptomen zu fühlen, brachten mich im Genesungsweg aber nicht voran. Die Ratgeber von Fachleuten waren allesamt nicht schlecht, aber klangen immer nach demselben Standard-Einheitsbrei von Tipps und Tricks.

Der Auslöser: „Dein Weg aus der Depression“ zu schreiben, war der Wunsch, ein Buch zu schreiben, wie ich es mir selbst als Betroffener wünschen würde. Erfahrungsberichte teilen, aber auch klare Wege und Lösungsansätze.

Welche Passage im Buch bedeutet Ihnen persönlich am meisten?

Die persönlichen Erfahrungsberichte zu teilen, ist sehr emotional gewesen für mich. Viele dieser Berichte gab es bereits seit einigen Jahren. Als ich begann, mich mehr mit meiner eigenen Historie auseinanderzusetzen, schrieb ich immer wieder kurze Texte über wichtige Ereignisse. Der emotionalste Erfahrungsbericht ist sicher der Teil, in dem ich als zwölfjähriger Junge meinen Vater verlor.

Auch dieser Bericht existiert schon einige Jahre auf meiner Festplatte. Wenn ich ihn selbst lese, löst das viele Gefühle in mir aus. Vor allem aber Mitgefühl für den Jungen, der ich damals war. Dieses emotionale Ereignis mit vielen Menschen über das Buch zu teilen, ist mir nicht leichtgefallen. Aber es gehört aus meiner Sicht dazu, um wichtige Zusammenhänge verstehen zu können.

Für wen haben Sie dieses Buch wirklich geschrieben?

Ich hoffe sehr, mit diesem Buch vielen Menschen dabei zu helfen, ihren Weg aus der Depression zu finden. Während des Schreibprozesses habe ich mich immer wieder in meine eigene Lage als Betroffener versetzt, aber auch die unzähligen Berichte von anderen Betroffenen mit einbezogen.

Letztlich habe ich dieses Buch für jeden geschrieben, der an Depressionssymptomen leidet und seinen Weg raus finden möchte.

Welches konkrete Problem löst Ihr Buch?

Aus meiner eigenen Erfahrung, den Berichten von Mitbetroffenen und aus vielen Gesprächen mit Klienten und Angehörigen von Betroffenen, kenne ich die Probleme auf dem Genesungsweg sehr gut. Für psychische Erkrankungen ist die Versorgungslage in Deutschland nicht besonders gut. Es gibt kaum Informationsmaterial, das wirklich zielorientierte Wege aufzeigt.

Mit meinem Buch „Dein Weg aus der Depression“ löse ich dieses Problem. Dort finden sich alle Informationen, die es braucht, um den Weg Schritt für Schritt aus der Erkrankung zu gehen.

Was unterscheidet Ihr Buch von anderen Büchern zum Thema?

Der große Unterschied zu anderen Büchern zu diesem Thema ist, dass ich selbst Betroffener und Fachmann im Thema Depression bin. Betroffene, die Erfahrungsberichte veröffentlicht haben, gibt es viele. Auch Fachleute, die meist eher distanziert und wenig zielorientiert über Behandlungsmöglichkeiten berichten, findet man viele auf dem Buchmarkt.

Mein Buch nimmt jeden Betroffenen mit auf die eigene Reise aus der Depression. Der Leser findet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die sich Betroffene schon lange wünschen. Diese Zielorientierung, Dichte an Informationen gemischt mit Erfahrungsberichten, habe ich so noch nicht gesehen.

Was war Ihnen bei der Wahl eines Verlages besonders wichtig?

Hier würde ich gerne vom Auswahlprozess berichten. Ich hatte mein Manuskript bei mehr als 25 Verlagen eingereicht. Einerseits war nicht klar, ob sich überhaupt ein Interessent positiv zurückmelden würde, andererseits habe ich klare Vorstellungen von Zusammenarbeit.

Nach einigen Wochen lagen elf positive Rückmeldungen und entsprechende Autorenverträge auf meinem Schreibtisch. Mir war bei der Auswahl des Verlags sehr wichtig, mich nicht als „Nummer“ in der Kartei zu fühlen, sondern als Autor mit einer Botschaft. Schon dieses Kriterium schrumpfte die möglichen Verlage auf nur noch drei zusammen.

Neben fairen Konditionen für beide Seiten, Professionalität und Zuverlässigkeit, achte ich auch auf ein angenehmes Miteinander. Die Gespräche mit Herrn Nikol haben mich letztlich überzeugt, am richtigen Ort mit meinem Buch zu sein.

Was hat Sie an der Zusammenarbeit mit dem Impian Verlag positiv überrascht?

Überraschung ist wahrscheinlich das falsche Wort, aber ich schätze es sehr, dass ich in der bisherigen Zusammenarbeit auf Ehrlichkeit und Zuverlässigkeit setzen kann. Meine Wünsche werden immer wohlwollend aufgenommen, aber auch ehrlich bewertet und mit wertschätzendem Feedback versehen.

Ich fühle mich als Autor gut aufgehoben und sehe meine Arbeit professionell behandelt.

Was würden Sie anderen Autoren raten, die überlegen, zu veröffentlichen?

Die harte Arbeit an ihrem Manuskript am Ende nicht irgendjemandem zu übergeben, sondern einem Verlag, der auch wirklich mit hinter dem Projekt steht. Und an dieser Stelle kann ich aufgrund meiner eigenen Erfahrung nur empfehlen, sich mit dem Impian Verlag zu beschäftigen.

Eine Aussage aus Ihrem Buch, die jeder Leser mitnehmen sollte?

„Nichts ändert sich, bis Du Dich selbst änderst und dann ändert sich alles.“

Diese Aussage hat mir dabei geholfen, meine Haltung und mein gesamtes Denken neu auszurichten. Es war ein langer Weg aus der Depression, dessen Startpunkt dieser Satz war.

Nicht die Veränderung im Außen wird uns am Ende heilen. Es ist immer die Veränderung in uns selbst! Diese Kernbotschaft möchte ich teilen.

Das Buch Dein Weg aus der Depression ist im Buchhandel sowie online erhältlich.
Weitere Informationen über den Autor sind auf seiner Website zu finden: nicolasdoster.de